Call Close
Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Либо перезвоните нам по номеру:
+7 (929) 911-46-52
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности

ПРОФЕССИЯ Инструктор по фитнес-йоге

Основная образовательная программа World Fitness Академии ФФАР "Инструктор по фитес-йоге" предназначена для тех, кто имеет опыт собственных тренировок, «спортивное прошлое» или огромное желание работать в фитнес-индустрии в должности инструктора по йоге.
Отправь заявку на курс и получи консультацию по программе обучения!
ежемесячно
20 000 руб.
очное обучение
Обучение по курсу "Йога в формате фитнес клуба" полностью подготовит вас к проведению занятий йоги в группе, повысить уровень личной практики и предоставит лучшую основу для начала карьеры в фитнес-индустрии.
В процессе обучения изучается анатомия и физиология человека, техника правильного выполнения каждой позы йоги, разработка последовательности поз, влияние физических нагрузок на здоровье, принципы организации рационального питания. Студенты обучаются "читать тела своих учеников" и использовать прикосновения, чтобы приводить их в правильное положение. Также рассматриваются вопросы продаж, удержания и сервиса, личной эффективности фитнес-тренера.

Оставить заявку
30
часов очного обучения на базе WorldClass
1
Сертификатов World Fitness Академии ФФАР
5
дней обучения с лучшими преподавателями-методистами WorldClass
Описание программы обучения
Первоисточники йоги, ведическая культура
  • Основные современные школы йоги в мире как инструмент работы с телом. Школы внутренних практик для познания самого себя.
  • История и философия йоги.
  • Словарь санскрита для преподавателей йоги.
  • Основные трактаты по йоге (Хатха йога прадипика, Гхеранда самхита, Шива самхита, йога сутры Патанджали, Шандилья Упанишада).
  • Этические и моральные принципы йоги: Яма и Нияма. Универсальный кодекс нравственных законов и ежедневных предписаний йоги. Кармическое значение этих законов.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения.

Теория и методика проведения уроков, разных направленностей, в том числе и индивидуальных
  • Методика построения занятий. Построение тренировочного комплекса в зависимости от уровня группы. Работа с энергией в группе.
  • Что такое вьяяма и ее разновидности. Вьяяма, как разминочные серии упражнений и самодостаточная практика.
  • Личная практика преподавателя.
Анатомия йоги
  • Опорно-двигательный аппарат. Строение кости как органа. Виды сочленения костей, строение сустава. Анатомическая и функциональная классификация мышц, морфология мышечного волокна. Механизм акта движения. Морфофункциональные закономерность строения тела.
  • Анатомия центральной и периферической нервной системы. Структурная единица нервной системы, понятие о нервном импульсе. Функциональная классификация нервной системы, физиология автономной нервной системы. Эндокринная система, топография (расположение в теле) желез внутренней секреции. Филогенез (историческое развитие) нервной системы.
  • Основы строения дыхательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Механизм и значение дыхания в ракурсе йоги. Полости тела и "диафрагмы". Взаимосвязь между позвоночником, сосудами, механизмом дыхания и положением тела.
  • Йога и питание. Какое питание способствует практике и духовному развитию?
  • Шаткармы. Значение, физический и энергетический аспекты. Причины и механизмы возникновения заболеваний.
  • Анатомия и биомеханика позвоночного столба. Костный, хрящевой, мышечный и связочный аппарат позвоночника. Взаимосвязь позвоночника, таза и нижних конечностей. Направления подвижности позвоночника. Общие принципы безопасной практики йоги и йога-терапевтической тактики.
  • Физиологические изгибы позвоночника (лордозы и кифозы). Биологический смысл, варианты патологических отклонений, методы и принципы йога-терапии. Рефлексы, которые нужно учитывать в практике йоги.
Практические занятия
  • Группы асан.
  • Особенности одной и той же асаны в различных пространственных положениях. Уровни сложности асан.
  • Изучение и практика классических пранаям.
  • Специализированные вьяямы для раскрытия тазобедренных суставов, техники способствующие быстрому освоению таких асан, как поза лотоса, шпагаты, мосты и пр.
  • Педагогика (построение занятий)
  • Специализация по направлениям йоги (с элементами йога Айенгара, Аштанга йога, Сукшма Вьяямы, йогатерапии).
  • Построение тренировочного комплекса в зависимости от уровня группы.
Презенторы программы
Бадретдинова Марина Викторовна.
Порядок регистрации и оплаты
1
Изучить информацию о курсе обучения
Скачать и ознакомиться с описанием и расписанием программы обучение, а так же презентаторами программы (ниже, следующий блок информации)
2
Получить ответы на все ваши вопросы
Менеджеры World Fitness Академии ФФАР с радостью ответят на все ваши вопросы
по телефонам: +7(929) 911 4652, +7 (495) 510 6813 . Так же вы можете отправить сообщение на Вотсап по номеру: +7 (929) 911 4652 или электронную почту reg@academywf.ru
3
Оплатить обучение
Оплату можно произвести разными способами: в оналйн магазине на нашем сайте, переводом на счет компании или наличным способом в офисе Академии (в рабочие дни с 11 до 17.30).
4
Подписать Договор
Подписать Договор вы можете в электронном виде на сайте Академии ФФАР, приняв Публичную офферту. Так же Вы можете подписать Договор в бумажном виде в офисе Академии ФФАР.
5
Выслать копии документов в электронном виде
На электронный адрес reg@academywf.ru выслать копии следующих документов: копию паспорта, документа об основном образовании (диплома, аттестата) и фото.
Что вы получите в результате обучения:
- Сертификат по программе «Йога в формате фитнес клуба»
- Практические навыки составления программ тренировок



Отправь заявку на курс и получи консультацию по программе обучения!
Нажимая на кнопку "Отправить заявку", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Наши преимущества
Каждый день мы работаем над созданием новых и улучшением существующих образовательных программ, что бы обучение и работа в фитнес-индустрии стали доступнее для каждого
Высокое качество обучения
В World Fitness Академии ФФАР работают только лучшие преподаватели-методисты WorldClass более чем 20 летним опытом работы.
Скидки для студентов ВУЗОВ
Скидки для студентов дневного отделения государственных ВУЗов - 20 % (при предъявлении документов).
Эксклюзивное предложение
Только в нашей Академии вы сможете прослушать семинар еще раз в течение года с момента прохождения (по предварительной записи у менеджеров ФФАР и при предъявлении документа о прохождении курса, вступает в силу в 2019 г.)
Дополнительные скидки
При единовременной оплате двух и более образовательных программ Академии ФФАР скидка 10 %. Если Вы ранее проходили обучение в ФФАР (при предъявлении документов, подтверждающих Ваше обучение) – 10 %
Членство в ФФАР
При покупке образовательных программ вы становитесь членом Федерации фитнес аэробики России, что дает дополнительную 10% скидку на наши услуги.
Специальные условия для WorldCLass и Физкульт
Если Вы является членом клуба сети WorldСlass или Физкульт – 20 % (при предъявлении документов, подтверждающих Ваше членство в сети).
Прокачай свою карьеру!
Перейти в онлайн магазин образовательных программ World Fitness Академии ФФАР