Call Close
Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Либо перезвоните нам по номеру:
+7 (929) 911-46-52
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Рулева Анна Владимировна
Преподаватель-методист
Модули и семинары:
-Инструктор тренажерного зала
-Инструктор групповых программ
-Гибкость. Виды стрейчинга. Престрейч как часть разминки.
-Стретчинг
-Коррекция осанки
-Стрейтчинг в формате групповых программ

О себе
Элит тренер групповых программ, элит тренер направления mind body, методист групповых программ. Опыт работы в сфере фитнеса более 10 лет. Владею навыком работы с большим объемом информации, ее структурированием. Провожу внутренние обучения для сотрудников клуба. Есть большое желание развиваться как методист, создавать новые тренировочные подходы, обучать тренеров, быть вкладом в фитнес в России. Интересно проводить обучение по направлениям: анатомия, биомеханика (на примере популярных упражнений), функциональный тренинг, анатомические поезда (прикладное применение теории Майерса), способы улучшение подвижности в трёх плоскостях.
Образование
Образование: Высшее
Национальный исследовательский Томский государственный университет, Томск Исторический факультет.Историк.Преподаватель истории.
2018 Biomechanics of lower Extremities in 3D Thirst4Funktion
2018 GOFLO basic course GOFLO
2017 Pilates Romana's Pilates , Тренер level V
2016 Тренер тренажёрного зала Федерация фитнес аэробики россии, Тренер 2016 Снижение веса тела. Комплексный подход. Smart fitness , Тренер
2015 Учительский курс. Йога Айенгара. Ольга Ильинская. Москва.
2013 семинар Малколма Мерхеда MK Pilates School, MK Pilates
2013 TRX Reebok university Вера Гребенькова
2013 Easy tone step Reebok university Вера Гребенькова
2011 Пилатес СТОТТ. Инструктор групповых фитнес программ Академия Фитнеса
2011 Миниконвенция. йога, пилатес, функциональный тренинг, стретчинг Федерация фитнес аэробики России
2010 Инструктор групповых фитнес программ. Йога
Федерация фитнес аэробики России
2008 Инструктор групповых фитнес программ. Силовая и классическая аэробика. Степ ANEWS
Опыт работы
Август 2014 — настоящее время 4 года 4 месяца World Class Москва, www.wclass.ru Элит тренер групповых программ и mind body Проведение групповых и персональных тренировок. В 10-ке лидеров по количеству персональных тренировок.
Март 2014 — Июль 2014 5 месяцев ФК Физкульт Ростов-на-Дону Фитнес-инструктор Проведение групповых и персональных занятий по направлениям: степ, силовая и классическая аэробика, пилатес и йога.
Август 2011 — Июнь 2014 2 года 11 месяцев World Gym сеть фитнес клубов Краснодар Тренер групповых программ Проведение групповых и персональных занятий по направлениям: силовая и степ аэробика, функциональный тренинг, пилатес и йога. Обучилась и применила навыки работы на тренажере "Пилатес Аллегро"
Май 2011 — Январь 2012 9 месяцев Villa Castalia Wellness & SPA Краснодар фитнес инструктор Проведение групповых и персональных занятий по направлениям: функциональный тренинг, пилатес и йога.
Февраль 2010 — Ноябрь 2011 1 год 10 месяцев ООО "Фитнес студия" Краснодар Фитнес инструктор Проведение групповых и персональных занятий по направлениям: степ, силовая и классическая аэробика, функциональный тренинг, пилатес и йога.
Август 2008 — Январь 2009 6 месяцев Фитнес клуб "Фристал" Томск фитнес инструктор Проведение групповых и персональных занятий по направлениям: степ, силовая и классическая аэробика, пилатес и йога.